侯马怎样做才能预防和根除痔疮

　　痔疮为什么会反复发作？痔疮会给人带来什么样的影响？怎样做才能预防和跟除痔疮？这都是人们做关注的问题，下面侯马博爱医院外科专家就给您一一解答。 侯马怎样做才能预防和根除痔疮？为什么痔疮割一茬长一茬？ 　　侯马博爱医院外科专家解释，春天是痔疮的高发季节，这是因为到了春天，人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动，冬天频繁吃的火锅、烧烤等油腻辛辣食物。让肠胃内蓄积、蓄势待发。春季一到，阳气外发，积热涌动，引发便秘，痔疮便会乘暖发“飙”。而且，春节人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮，由此可见，春天痔疮高发就不足为奇了。 侯马怎样做才能预防和根除痔疮？预防痔疮从生活细节做起 　　养成每天定时排便的良好习惯。排便时要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。排便后，最好用温水坐浴10分钟。 　　饮食上要规律化，不能暴饮暴食，尽量不喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激性食物，使胃肠道功能保质良好。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食、多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。勤换体位，坐1小时后应起来活动十分钟。 　　早晚多做提肛运动，可以预防痔疮。先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍微停顿5秒钟，缓缓呼气，并放松肛门，重复做10-20次即可。 　　积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，如支气管炎长期性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔内肿瘤等。 　　侯马博爱医院肛肠科引进PPH技术，此技术获得亚洲伟大医学科技贡献奖金奖。该技术安全快捷、出血少、恢复快、不复发等优点。 　　文章内容只是帮知你了解关于疾病相关的常识，可点击“在线咨询”，将有侯马博爱医院专家通过网络问诊，在线详细分析具体病情，让你可以更清晰的了解疾病的状况，帮你尽早解决疾病难题。 预约就诊 、更方便、更优惠 小贴士：为方便你就医，侯马博爱医院特开通QQ、电话咨询预约服务项目，您可以通过电话或QQ进行咨询预约，同时可享受我们为您提供的预约优惠！提前电话、网上预约可以免专家挂号费、免排队，微创手术费可以减免手术费100元。 　　

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